Посмотреть описание и сделать заказ Вы можете в разделе "Всеволновые радиоприемники и антенны" нашего сайта.
Как полюбить кулинарию
Многие из нас не любят готовить. Кого-то это пугает, кому-то скучно, а кто-то считает, что не создан для этого. Но человеку нужно есть каждый день и рано или поздно умение готовить становится нужным. Как же побороть неприязнь и скуку, которые мешают нам научиться баловать себя кулинарными изысками дома?
Найдите причину
Первое, что вам нужно сделать – это найти причину своей неприязни к готовке. Если человек никогда ранее не готовил, то ему может быть страшно начать. А вот если опыт уже был, то нужно разобраться детальнее.
Мешать может негативный опыт. К примеру, когда человек ранее готовил, но у него ничего не получалось. Или, возможно, в детстве во время попыток готовить на него накричали за то, что он «переводит продукты». Подобная мелочь может прочно засесть в голове у ребенка, и после всего этого готовка будет вызывать страх и другие негативные эмоции даже во взрослом возрасте.
Бывает и такое, что человек воспринимает готовку, как пустую трату времени, или же, как что-то непомерно тяжелое. Нередко такие мысли могут навязывать ему окружающие: семья, друзья. Мешать может и образ мамы, которая почти не выходила с кухни, чтобы приготовить обед всей семье, и очень уставала. В результате такого опыта у ребенка сформируется мнение о готовке как о чем-то изнуряющем.
Если вы найдете проблему, тогда сможете быстрее преодолеть это. Вы можете попросить помощь у психолога, если понимаете, что с готовкой связаны воспоминания, которые вас пугают. Но в остальных случаях вы наверняка справитесь и самостоятельно.
Действуйте
В любом случае, не нужно стоять на месте. Начните с простых блюд, как салат из овощей или каша. Вы можете начать даже с заваривания овсянки. Главное – посмотрите пропорции в Интернете.
Все эти блюда не требуют особых усилий. Если вам и это сложно, то первым шагом может стать чистка картошки или нарезка овощей. Вы можете посмотреть видео любимого кулинарного блогера или познавательные передачи об этом.
Если негативные эмоции во время готовки вызывает скука, займите себя чем-нибудь. Кто сказал, что готовка не творческий процесс? Придумайте что-то что вдохновит вас и развлечет.
Прекрасными вариантами могут быть:
- прослушивание подкаста или аудиокниги;
- просмотр фильма или сериала;
- прослушивание вашей любимой музыки.
Хорошим вариантом может быть также просмотр кулинарных развлекательных шоу и программ. Или сериалов, где герои увлечены готовкой. Это наверняка поможет вам больше полюбить готовку.
Важна тут и поддержка близких. Попросите их не говорить плохого, даже если не получится блюдо. А еще лучше, если знаете, что вокруг есть люди, которые могут сказать что-то неприятное – потренируйтесь на «нейтральной территории».
Также может помочь стимул – вы позволите себе отдохнуть и увлекательно провести время после того, как приготовите что-либо. Например, отправитесь в казино икс. Таким образом, вы не только отдохнете и получите позитивные эмоции, но и заработаете денег. Радуйте себя, это очень важно.
Но, в любом случае, готовка – это навык. Поэтому все придет с практикой. Очень важно понимать, что даже испорченные несколько раз продукты – это не так страшно. Вы можете накормить бродячих животных тем, что у вас не особо удалось. И на второй или третий раз все обязательно получится. Главное – не сдаваться.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться
* * * * *
Рекламная и сервисная информация
* * * * *
